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Bonnes pratiques

Réussir son aménagement, rationnaliser son espace, optimiser ses ressources, nécessitent des connaissances approfondies. Choisir le plus beau bureau, la plus belle chaise, ne suffit pas.
Gérer vos mètres carrés, apporter le bien être au travail, améliorer votre image, respecter les normes, tenir votre budget, tel est le défi. Pour vous remercier de votre visite, nous avons le plaisir de vous offrir quelques conseils.


Vous pouvez aussi poser vos questions.

Demander une implantation.

Conseils ergonomiques

Le travail sur écran ne nuit pas à la santé de l'opérateur, si le poste de travail est bien configuré.

Nous vous conseillons sur l'installation et la posture à adopter.

Régler le siège en prenant en compte les éléments suivants :

  • Hauteur du si√®ge
  • Appui lombaire
  • Genoux √† 90¬į
  • Assis, les fesses au fond du si√®ge

Ajuster sa position de travail :

  • Clavier et √©cran plac√©s en face de soi
  • Souris √† cot√© du clavier et au m√™me niveau
  • Ecran pos√© directement sur le bureau, √† une distance entre 50 et 70 cm
  • Haut de l'√©cran √† la hauteur des yeux afin que le regard se place naturellement au milieu de l'√©cran, pour limiter les risques de troubles musculo-squeletttiques et de s√©cheresse oculaire

S'installer dans une bonne position :

  • Cou dans le prolongement normal de la colonne vert√©brale
  • Poignets en prolongement direct des avant-bras
  • Bras parall√®les avec le tronc
  • Pieds √† plat sur le sol ou sur un repose-pieds

Adapter l'éclairage :

  • R√©duire les reflets :
    • Ecran perpendiculaire aux fen√™tres
    • Utiliser les stores pour √©viter les reflets et √©blouissements
    • Varier l'inclinaison de l'√©cran pour √©chapper aux reflets des luminaires
  • R√®gler son √©cran :
    • Privil√©gier un affichage sur fond claire, il est moins fatigant pour la vue que sur fond sombre, et les reflets sont moins visibles
    • R√©gler l'intensit√© lumineuse et le contraste en fonction de la luminosit√© de la pi√®ce

Travailler détendu :

  • Changer de posture au cours de la journ√©e
  • Regarder plusieurs fois par jour au loin pour reposer le regard
  • Alterner si possible travail sur √©cran et travail de bureau
  • S'√©tirer r√©guli√®rement

Bouger !

Aucune posture n'est bonne si elle est polongée.

Conseils immobiliers

N'oubliez pas :

Pensez à :

  • L'acc√©s aux personnes √† mobilit√© r√©duite
  • L'acc√©s pour le mat√©riel grand volume (coffres-forts, bureautique, machines outils, blocs bureau...)
  • Zone charges lourdes (classement haute densit√©, coffres-forts, zones de stockage, machines outils...)

Conseils espaces publiques

Consulter aussi l'article AM15 (mobilier fixe) sur le site nf-bureau.com

N'oubliez pas :

Pensez à :

  • L'acc√©s aux personnes √† mobilit√© r√©duite
  • L'acc√©s pour le mat√©riel grand volume (coffres-forts, bureautique, mat√©riel de spectable...)
  • Zone charges lourdes (zones de stockage, mat√©riel de spectable...)

Conseils bureaux

Cahier des charges bureaux

Implantation

  • Eviter les √©crans face ou dos aux fen√™tres
  • Distance √©cran/fen√™tre L=150 cm min
  • Pr√©f√©rer utilisateur face √† la port
  • Position des luminaires de fa√ßon √† √©viter les ombres port√©es de l‚Äôutilisateur sur le plan de travail
  • Sorties des bouches de ventilation √©loign√©es de l‚Äôutilisateur

Forme

  • De fa√ßon √† permettre une distance oeil/√©cran L=50 √† 70 cm (√©cran 15")

Gamme

  • Ligne avec large gamme dimensionnelle et de forme.
    Voir exemple

Plateau

  • Plut√īt en stratifi√©
  • Plut√īt mat avec facteur de r√©flexion compris entre 0.2 et 0.4
  • Fixation sur structure avec inserts m√©talliques

Structure

  • Plut√īt en m√©tal avec v√©rins de calage

Conseils rangements

Cahier des charges rangement

Implantation

  • Derri√®re utilisateur pour √©viter les d√©placements
  • Basses pour √©viter l'emconbrement visuel surtout si pi√®ce exig√ľe
  • Coloris plut√īt clair pour √©viter une trop grande pr√©sence

Gamme

  • Large gamme dimensionnelle en hauteurs et largeurs
  • Avec multiples am√©nagements int√©rieurs possibles
    Voir exemple

Coffre

  • Plut√īt en m√©tal, monobloc soud√© (rigidit√©), socle rigide pour v√©rins

Portes

  • Plut√īt √† rideaux (encombrement √† l'ouverture), en PVC class√© au feu M
  • Fermeture √† cl√©

Conseils sièges

Cahier des charges sièges

Le siège de travail :

Le si√®ge est la pi√®ce ma√ģtresse de l'ergonomie. Son choix devient strat√©gique pour le bien √™tre et la sant√© du personnel.

Le siège fixe :

  • Eviter les 4 pieds sur sol textile ou souple
  • Pr√©f√©rer le pi√©tement luge si usage de dur√©e importante
  • En usage r√©union, v√©rifier la compatibilit√© des largeurs entre 2 si√®ges et la largeur utile entre les pieds de table

Conseils archives

Le moyen le plus souple, le plus efficace et le plus économique est de faire externaliser ses archives.
Mais si vous ne le souhaitez pas...

Archives et sécurité :

  • Cr√©er une salle d√©di√©e aux archives
  • Contr√īler les acc√®s
  • Nommer un responsable des archives
  • Equiper en alarmes feu et en alarmes anti-effraction
  • Pr√©voir contrat d√©ratisation d√©sinsectisation
  • Pr√©voir contrat de contr√īle d'installation √©lectrique
  • Pr√©voir une assurance sp√©cifique archives

Archives et classement :

  • Ne pas grouper les archives √† dur√©es de vie diiff√©rentes
  • Enregistrer les entr√©es et les sorties pour consultation
  • Pr√©voir un logiciel de gestion ou une base de donn√©es d√©di√©e